Wissenswertes: Frühstück, die wichtigste Mahlzeit des Tages?
Für mich auf jeden Fall und nicht nur für mich. Ohne Frühstück aus dem Haus zu gehen, wäre als ob du mit deinem Auto ohne ausreichend Sprit auf die Autobahn fährst. Wusstest du, dass Frühstück den abendlichen Heißhungerattacken vorbeugen kann?
Hier kannst lesen welche Vorteile nicht nur frühstücken, sondern ein warmes Frühstück gut für dich hat!
Hier einige süße und herzhafte Frühstücks-Rezepte für dich:
Cremiger Hirse-Porrdige mit Rhabarber-Apfel-Kompott
Porridge mit Rote-Bete-Apfel-Kompotte
Amaranth-Frühstück mit Power-Beeren
Herzhaftes Frühstück – Hirse mit Spiegelei
oder wie wäre es mit einer Bündner Gerstensuppe
Ich wünsche dir einen energiereichen Start in den Tag!
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Du willst dich in deinem Körper wieder wohlfühlen?
Du möchtest wieder in deine Lieblingsjeans passen?
Und erholsam schlafen?
Nicht mehr bei jeder Kleinigkeit “explodieren”?
Und so viel Energie haben, dass du Bäume ausreißen kannst?
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