Rezepte-Highlights im Juli

 

Rezepte-Highlights im Juli

 

Was soll ich heute bloß wieder kochen?

Stellst du dir diese Frage auch immer wieder?

Oft höre ich von meinen Klientinnen und aus meinem Umfeld, dass das täglich Kochen mehr Frust als Lust ist. 

Hier findest du die Übersicht welche Obst- und Gemüsesorten im Juli Saison haben.

Für den Juli habe ich Rezepte mit Brokkoli, Erbsen, Rote Bete, Gurke, Tomaten, Himbeeren, Pfirsich und Kirschen für dich.

Kochen ist für mich etwas sehr Kreatives. Ich kann dabei wunderbar entspannen und ich liebe es neue Gerichte auszuprobieren.

Davon kannst du profiteren, denn ich stelle wöchentlich ein neues Rezept auf meinen Blog. 

Um es dir leichter zu machen, werde ich dir ab sofort zum Beginn eines jeden Monats eine Auswahl an saisonalen Rezepten als Anregung vorstellen, mit denen du dann deinen Speiseplan bereichern kannst.

Rezepte-Highlights im Juli

Frühstücks-GENUSS: Amaranth-Frühstück mit Powerbeeren


Ich möchte zum Rezept…

Salat-GENUSS:Salat mit Roter Bete, Avocado und frischen Erbsen

Ich möchte zum Rezept…

Zoodle-GENUSS: Erbsen-Avocado-Minz















 
 
 
 
 
Salat-GENUSS: Tomaten-Pfirsich und Avocado Salat mit Himbeer-Vinaigrette

 
Ich möchte zum Rezept…

Noch mehr Salat-GENUSS: Tomatensalat mit knusprigen orientalischen Kichererbsen












Ich möchte zum Rezept…

Dip-GENUSS: Erbsen-Avocado-Minz-Creme











 
 
Suppen-GENUSS: Gurken-Kokos-Suppe mit Dill
Sommer-GENUSS: Sommerlicher Couscous-Salat mit Wassermelone und Feta
Süßer-GENUSS: Kirsch-Cashew-Creme-Törtchen – glutenfrei

Ich freue mich, wenn du mir berichtest, wie dir meine Rezepte geschmeckt haben. Am einfachsten schreibst du mir einen Kommentar. Vor allem wenn du noch weitere Tipps für alle LeserInnen hast. Oder noch besser, du machst ein Bild und postet es mit dem Tag @claudiaearp auf Instagram (vergiss nicht den Hashtag  #claudiaearp, damit ich es auch finden kann).

Du möchtest wieder deine volle Lebensenergie in den Wechseljahren erleben ohne auf Genuss zu verzichten und das Ganze auch langfristig und nachhaltig in deinen Alltag integrieren?

Dann vereinbare gerne ein kostenfreies Gespräch mit mir, damit wir gemeinsam festzustellen können ob mein Angebot für dich und dein Anliegen passend ist.