
Spinat-Pilz-Pizza (vegan)

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Du suchst dein persönliches Wohlgefühl?
Du möchtest wieder in deine Lieblings-Jeans passen?
Und einen erholsamen Schlaf haben?
Nicht mehr bei jeder Kleinigkeit “explodieren”?
Und so viel Energie haben, dass du Bäume ausreißen könntest?
Mit dem Wohlgefühl Basic Paket unterstütze ich dich dabei, die für deine Konstitution und Lebenssituation optimale Ernährung zu finden und die Herausforderung anzunehmen gesund, fit, schlank und vital zu werden und zu bleiben.
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Mein Tipp für DICH:
Pilze säubern: Um Pilze zu putzen bzw. zu säubern verwendest du am besten ein Stück Küchenrolle und reibt die Pilze damit ab. Pfifferlinge lassen sich sehr gut mit einen Backpinsel reinigen.
Variante: Du kannst sowohl veganen als auch herkömmlichen Frischkäse, Ricotta oder Crème fraîche aus dem Handel verwenden oder wie im Rezept beschrieben den Cashew Ricotta selbst herstellen.
Anstelle von veganem Käse kannst du auch geriebenen Parmesan über die Spinat-Creme streuen.




Das Rezept für die vegane Spinat-Pilz-Pizza findest du in meinem
Spezielle Rezepte für die Vitamin- und Mineralienversorgung
Kochbuch: MIKRO NÄHRSTOFF KÜCHE
Derzeit bereiten wir ein Koch- und Rezeptbuch vor, das ab Sommer 2022 als Ringbuch und E-Book erhältlich sein wird.
Format: A4
Bindung: Spiralbindung
Qualität: Alle Seiten sind folienkaschiert und daher wischfest
Autorinnen: Claudia Earp, Ernährungsberaterin
Ina Gutsch, Heilpraktikerin
Umfang: Ca. 70 Seiten, ca. 60 Rezepte
Voraussichtlicher Preis:
Ringbuch 28,00 €
E-Book 18,00 €

Weitere Rezept mit Spinat oder Pilzen:
Thai-Suppe mit Steckrübe, Spinat und Pilzen
Spinat-Pilz-Salat mit Kalamata-Oliven und Cashewnüssen
Reis-Linsen-Pasta mit Spinat-Pilz-Cashewsauce
Reisnudeln mit grünem Spargel, Pilzen und Cashewkernen
Gebratene Polenta mit rotem Mangold und Pilzen
Kürbis-Pilz-Pfanne mit Reispasta
Spinat-Buchweizen-Curry mit Karotten und Erdnüssen
Süßkartoffel-Spinat-Suppe mit Apfel