Die 7 besten Lebensmittel für gesunde Haare und kräftige Nägel

Die 7 besten Lebensmittel für gesunde Haare und kräftige Nägel

Blog, Wohlgefühl
Die Regale der Kosmetikabteilungen sind voll von Pflegeprodukten für Haare und Nägel. Uns Frauen sind schöne Haare und gesunde Nägel sehr wichtig, trotzdem muten wir beiden manchmal sehr viel zu. Die Haare werden gefärbt, gefönt, geglättet ... die Liste der täglichen Behandlungen ist lang. Ich gestehe, ich hatte sogar einige Zeit eine Dauerwelle - die in den 80er so was von in war. Und das gilt auch für unsere Nägel mit den derzeit modernen Gelnägeln. Ganz zu schweigen vom standardmäßigen Feilen und Lackieren. Wir investieren viel Zeit und Geld, um unsere Haare und Nägel besser aussehen zu lassen Haare sind wie ein "natürlicher Schmuck". Sie geben mehr über die Gesundheit preis, als es den meisten von uns bewusst ist. Nicht umsonst gelten glänzende und kräftige Haare als Sinnbild für Lebenskraft…
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Darmgesundheit

Darmgesundheit

AKTION: Darmreinigung und -sanierung  - nächster Termin ab 02. Januar 2018 Diese Art der sanften, aber nachhaltigen Darmreinigung und -sanierung mache ich seit nunmehr 6 Jahren. Zweimal jährlich sorge ich gezielt für meinen Darm und möchte diese Reinigung nicht mehr missen. Inzwischen ist allgemein bekannt, dass der Darm als das „zweite Gehirn“ unseres Körpers gilt. Mit einer Länge von etwa 6-8 Metern, einer Oberfläche von gut 200 Quadratmetern und einer größeren Ansammlung von Nervenzellen als im Gehirn beeinflusst das größte Verdauungsorgan unseres Körpers mit seiner Funktion unmittelbar unsere Gesundheit und hat eine immense Bedeutung für sie. In gesundem Zustand wiegt der Darm ungefähr 2,5 kg. Der Dünndarm weist dann eine Dicke von ca. 3-4 cm auf, der Dickdarm von ca. 5 cm. Erschreckend ist, dass mancher Darm bis zu 20…
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